🍃﷽🍃 #تدابیر_ماه_رمضان ✅تغذیه مخصوص ماه رمضان ✍بهترین فرصت پاکسازی جسم و روح را در ماه رمضان از دست ندهید. روزه داری در ماه رمضان تاثیرات مثبتی در درمان بسیاری از بیماری های روحی و جسمی دارد و علاوه بر آن یک ماه عادت کردن به شیوه مناسب غذا خوردن فرصتی ایت برای فراگرفتن و درونی کردن آن. 🔶انتخاب آب، غذا ، نان، روغن و ظروف غذاخوری یکی از اصلی‌ترین نکته‌ای است که همسر و مادر خانه می تواند هدیه کند به اهل خانواده. 🔶 پایه مد غربی نباشید چون جز ضرر هیچ ندارد. 🔶آرام باشید و ذکر بر لب داشته باشید حین پخت غذا. 🔶از موادی استفاده کنید که سالم و بدون ذره ای تراریخته باشد. 🔶در مورد سحر توصیه شده است غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پر ادویه نباشند استفاده کنید. 🔶پرهیز از ماست برای همه طبایع به دلیل سرد بودن و جهت تعریق و بیش فعالی برای صفراوی ها تجویز نمی‌شود. 🔶 استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده و معده دچار مشکلات گوارشی می‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical