🌹🌹🌹🌹به نام خدا 🌹🌹🌹 خواص #نخود در روایات حبوبات به خصوص نخود یکی از بهترین منابع تغذیه انسان است. اشاره به گیاهان زراعی در قرآن، تنها محدود به یاد کرد اسم گیاه نیست، بلکه در بیشتر اوقات به محصول آن ها همچون «سنبله»، «حبّ»، «فاکهة»، «ثمرات» و گاه نیز به اجزای گیاه اشاره شده است، مثل «جذع»، «فرع»، «زهرة»، «وردة»، «لیف»، و «ورق» که نشان از اهمیت مصرف سبزیجات و حبوبات دارد. نخود تقویت‌کننده #قلب بوده و در رفع #یبوست‌ های حاد و مزمن موثر است همچنین #عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند. ⚘ رسول خدا(ص) فرمود: بر شما باد خوردن نخود و عدس، زیرا مبارک و مقدس است و باعث رقت قلب و زیاد شدن اشک می‌شود.(1). نخود برای درمان #پوکی_استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان‌ها و #دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده #زخم‌ ها مفید خواهد بود. ⚘امام رضا علیه السلام می فرماید: اَلْحِمَّصُ جَیِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ؛ نخود براى کمر درد مفید است. (2) ⚘أحمد بن محمّد بن أبی نصر هم از امام رضا علیه‏السلام چنین نقل می کند که فرمود: الحِمَّصُ جَیِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهرِ . وکانَ یَدعو بِهِ قَبلَ الطَّعامِ وبَعدَهُ ؛ نخود ، براى کمر درد ، سودمند است» . [درباره ایشان (امام رضا علیه‏السلام ) نیز نقل کرده است که] او پیش و پس از غذا ، آن را مى‏طلبید. (3) نخود با طبیعت گرم و خشک، مقوی ریه، ملیّن، خون‎ساز، مغذی، چاق‌کننده و اشتهاآور است. خوردن آب نخود پخته توام با نمک ، مُدر و درمان کننده سینه درد ، گرفتگی صدا و التیام دهنده سرفه است. از این رو امام رضا علیه السلام ⚘مصرف گوشت با حبوبات را توصیه کرده اند .(4) ⚘نادر، خادم امام رضا (ع) هم نقل می کند که: کانَ أبوالحسن علیه‌السلام یَأکُلُ الحِمَّصَ المَطبوخَ قَبلَ الطَّعامِ وبَعدَهُ. امام رضا علیه‌السلام پیش و پس از غذا نخود پخته می‌خورد. (5) 1. طب ائمه(ع) ، ص90 2. کافى، ج 6، ص 343، ح 4 3. مکارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 408 4. طب الرضا – طب و بهداشت از امام رضا (ع) ص 54 5. دانش نامه احادیث پزشکی : 1 / 570 @TebNabi