✍بهترین مواد قندی برای #مادران_شیرده
عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد،
ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند.
🤱بهتر است مادران ۳ساعت #قبل_ازخواب، مواد قندی فوق را استفاده و بعد به نوزاد خود شیر بدهند
تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ