🍀🍀🍀🍀
#سوال
سلام
برای #افزایش_تستسترون در بدن چه دارو و یا دمنوشی رو پیشنهاد میکنین، و
سویق گندم منبع پروتئین خوبی برای بدنسازی هست یا نه؟
برای تامین
#پروتئین بدن چی پیشنهاد میکنین؟
#پاسخ
استفاده مداوم از #نوره در طب اسلامی شاید قوی ترین افزایش دهنده #تستوسترون باشد.
خصوصا اگر بعدش
#حنا_مالی هم بکنید.
▫️
شیر محلی با عسل استفاده شود.
▫️
تخم مرغ محلی با پیاز و روغن زیتون سرخ شده و میل شود.
▫️خود
پیاز به همراه غذاها استفاده شود.
▫️
سویق گندم که عالیه ولی مشهور است که
جوانه گندم پروتئین بیشتری داره
▫️
غذای شیرگوشت هم استفاده شود.
▫️و
مطالب قبلی کانال که در مورد افزایش سطح تستسترون ارسال شده.
╔════════════╗
☘
@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ