🔰برای جوش #کاهو بخورید... 🔹خوردن #کاهو جهت درمــان جوش‌های صورت دورۀ قاعدگی بسیار مفیده 🍀کاهو مقدار قابل توجهی ویتامین A و K داره علاوه بر اون، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و فولات هم داره. 🍀حین قاعدگی خیر اما قبل و بعد مصرف کنید ✍ضمنا میتونید برگهای سبز رو خشک کنید، پودر کنید و مصرف کنید. به این شکل مدت طولانی تری باقی میماند. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ