#صبحانه
🍃جذب مواد غذایی را در بدن افزایش میدهد
🍃افرادی که صبحانه سالم میخورند جذب چربی در بدنشان کمتر و جذب فیبر بیشتر صورت میگیرد
🍃علاوه بر آن دارای جذب بالایی از انواع ویتامینها و مواد معدنی به خصوص کلسیم، آهن و منیزیم خواهند بود.
🍃 @TebbolAeme 🍃