🔻دویدن، بیشتر از زمانی که از شما میگیرد به شما باز میگرداند! 🔹️طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می‌افزاید، به همین خاطر جزء سالم‌ترین کارهایی است که میتوان انجام داد. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿