رفع سردی بدن با پیاده روی 🚶‍♂پیاده روی باعث دفع سردی و افزایش گرمی بدن می شود 🚶‍♂پیاده روی که منجر به تعریق شود موجب تغییر بلغم به دم می شود. 🏃‍♂زمانی که با پیاده روی تند ، بلغم طبیعی به دم تبدیل می شود ، از طریق منافذ پوستی ، بلغم زائد هم دفع می شود ✅ در چاقی های بلغمی ، پیاده روی بسیار مفید خواهد بود. #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله💐 کپی و ارسال مطالب جایز می باشد. *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32