صفرابرها: قبل و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری سرکه انگور طبیعی میل نمایید. از غذاهایی مانند: خورشت کدو، گوشت گوسفندی سرخ شده روی آتش (کبابی)، ماهی تازه(دیروز یا امروز صید شده باشد)، عدس به اشکال مختلف مثل (عدس پلو، عدسی و...) کدو و... در وعده های غذایی خود استفاده نمایید. سبزیجاتی مانند: سبزی کاسنی و سبزی خرفه و سبزی تره زیاد میل نمایید. به همراه غذا سالاد میل نمایید. از میوه‌هایی مانند: آلوسیاه، خیارسبز، گوجه سبز و آلوچه استفاده نمایید. ترشیجات به خصوص ترشی‌های تهیه شده با سرکه به همراه غذای خود میل نمایید. در طول روز از شیرخشت استفاده نمایید. از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب یا هوای گرم حتماً پرهیز نمایید. پس از انجام عمل حجامت از خنکی‌های نام برده شده مانند ماهی تازه استفاده نمایید.