✴️ علائم و درمان غلبه طبع بلغم
🔹بلغم
- بی حوصلگی و بی خیالی از عوارض غلبه بلغم است.
- بلغم زیاد سبب ضعف مغز و مشکل در هضم غذا میشود.
🔸علائم غلبه بلغم (سرد و تر)
1- خلط پشت گلو
2- سردی بدن مخصوصا دست و پا
3- فراموشی
4- ریزش مو (در سن بالا)
5- کاهش رویش مو و ناخن
6- سفیدی مو
7- پژمردگی بدن
8- فرسوده شدن
9- کمردرد وپادرد
(که بعلت نرسیدن خون به کمر وپا باشد)
10- سرمایی بودن
11- تضعیف نیروی بدن
12- بدبویی دهان
13- کم کار شدن ذهن،فراموشی
14- خواب نامنظم (بیداری در ساعات خواب)
15- شل شدن گوشت و پوست.
▫️شاخص ترین علامت: خلط پشت گلو
نکته 1: بلغم اغلب در سنین 60 به بالامشهود است.
نکته 2: نمود بیشتر در فصل زمستان
🔸درمان غلبه بلغم (سرد و تر)
1- استفاده از حمام اسلامی (با شرایط مخصوص به خود) و یا اتاق گرم بصورت ناشتا (اصلی ترین و بهترین درمان)
2- نشستن روزانه پشت به آفتاب بمدت بیست دقیقه مخصوصا در بهار (رو به آفتاب نشستن مضر است)
3- نوشیدن آب ولرم بصورت ناشتا
(افطار کردن)
4- مخلوط آسیاب شده آویشن و نمک (لزومی به برابر بودن نمک و آویشن نیست)
5- مصرف سنای مکی (مراجعه به انواع دارو در طب شیعی - سنای مکی)
6- ازدواج با خانم زیبا (دیدن خانم زیبا)
7- ازدواج با خانم خوش اخلاق
8- خوردن سه قاشق سویق خشک به صورت ناشتا
9- خوردن سویق عدس
10- خوردن یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی به صورت ناشتا و همچنین غیر ناشتا (بهمراه کندر نر)
11- جویدن کندر
12- مداومت بر خوردن سیب (نه ترش، نه کال و نه کال چیده شده)
13- خوردن ترب مخصوصا ساقه آن
14- خوردن پیاز
15- زیاد شانه کردن مو و محاسن بصورت نشسته (البته با شانه چوبی، پلاستیکی ضرر دارد)
16- مداومت بر مسواک زدن مخصوصا با داروی ترکیبی برای غلبه بلغم که از ترکیب آسیاب شده هلیله زرد که هسته اش گرفته شده، عاقرقرحا هر کدام یک واحد و خردل دو واحد تشکیل شده است (البته مسواک اسلامی که بیشتر چوب و لیف اراک مد نظر است - داروی ترکیبی علاوه بر رفع بلغم برای تقویت لثه و رفع بوی بد دهان مفید است)
17- خوردن روغن زیتون
18- خوردن مویز قرمز هسته دار 21 عدد بصورت ناشتا و کشمش
19- روزه گرفتن
21- شروع غذا با داروی هاضوم (ترکیبی از آویشن، زنیان و سیاهدانه بمیزان مساوی؛ آویشن و زنیان آسیاب ولی سیاهدانه آسیاب نشود)
22- شکر طبرزد (شکر نی شکر که دو بار تصفیه شده و مانند نبات سفت باشد)
23- قرآن خواندن
24- مصرف خرما (بعد از آن آب خورده نشود)
25- نوشیدن آب باران
26- سرمه کشیدن
27- داروی ترکیبی ابن مسعود
28- اضافه کردن اندکی جوارش (ادویه جات تند مانند فلفل، زیره، زنیان و امثال اینها) به غذا.
29- افزایش مقاربت با همسر.
30- حذف غذاهای سرد از برنامه غذایی از جمله ماهی.
31- مصرف طریفل صبح یک مثقال
32- شروع غذا با نمک نسابیده
نکته: حذف عوامل عمده ایجاد بلغم، در درمان آن نیز موثر است.
عوامل ایجاد بلغم:
1- خواب بین الطلوعین
2- خوردن آبی که در معرض آفتاب باشد.
توصیه‌های عمومی درمان غلبه طبع بلغم
https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/183