⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❇️ توصیه‌هایی جهت بهبود صدا و رفع مشکلات تارهای صوتی جهت نرم شدن حنجره، تارهای صوتی، تنگی نفس، برطرف شدن خش و ناهنجاری صدا؛ ✅ به مدت دو هفته هر شب، یک الی دو قاشق غذاخوری نخود را پخته، نخودها را شب و آب آن را صبح بخورید. ✅ روزی دو نوبت، در هر نوبت تعداد ۵ عدد کبابه داخل دهان بگیرید. (به مدت نیم ساعت) ✅ از کلم (انواع کلم گل یا برگ) در وعده‌های غذایی خود استفاده نمائید. ✅ استفاده از داروی امام کاظم(علیه‌السلام) تابستانی یا زمستانی؛ نصف قاشق چای‌خوری داخل دهان ریخته و تا دوساعت روی آن آب و غذا نخورید. ✅ روزی دو نوبت و همچنین شب‌ها هنگام خواب گلوی خود را با روغن سیاهدانه چرب نمایید. ✅ شیر طبیعی گاو (محلی، نه پاکتی) را در حالیکه داغ باشد، خیلی ملایم و جرعه جرعه بنوشید ✅ یک قاشق مرباخوری بارهنگ داخل یک لیوان شیر داغ ریخته و بتدریج آن را مصرف کنید ✅ چند عدد به دانه (دانه‌های وسط به) داخل دهان خود نگاه داشته و به تدریج لعاب ایجاد شده را قورت دهید ✅ طبق توضیحات لینک زیر استحمام با آب داغ انجام دهید: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/164 ✅ طبق توضیحات لینک زیر بوخور آب داغ دهید: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/639 ❇️ استفاده از داروهای تنگی نفس، کاشم، پالایش ریه، جامع + آب رازیانه ولرم و... ❇️ در صورت موارد خیلی شدید، استفاده خوراکی از شیر شتر و ادرار شتر توصیه می‌شود توضیحات بیشتر در لینک زیر: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/648 لینک پست اصلی گلو درد و سرفه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/592