در بیشتر اوقات اگر درد در یکی از زانوها باشه، یا یکی از زانوها بیشتر درد بکنه علتش در رفتن زانو هست مفصل زانو با اینکه مفصل بزرگیه، اما در برخی از حالت‌ها مثل بالا رفتن از پله، پیچ خوردن پا، پیاده شدن از ماشین یا... به راحتی در میره و درمانش جا انداختن اون هست و دارو، خیلی برای این مورد لازم نیست روش جا انداختن در پست صوتی زیر👇 https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/884 لینک پست اصلی در رفتگی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/569 لینک پست اصلی زانو https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/551