✍هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید.
🔹 خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
🔹 جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
🔹 خوردن قهوه: سوزش معده
🔹 آب مرکبات: آسیب جدی به معده
🔹 خوابیدن: اختلال خواب
🔹 ورزش: تضعیف ماهیچهها
کانال طب اسلامی ایرانی
@Tebeslamivairani