‍ ⚛ #صبحانه 🔘✍مهمترين وعده غذايست كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت 🔘✍يعنی بجای اينكه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد #نسخ #استاد_خیراندیش ##رحیق @tebiranii