چند نکته در مورد اقدام به کم کردن وزن 1⃣کم کردن وزن در ماه بسته به شرایط مختلف حدودا طور متوسط دو کیلو باشد. 2⃣کم کردن غیرمجاز وزن, موجبات ضعف اعضای رییسه مانند قلب,کبد,مغز واعضای دیگربدن میشود. 3⃣عموما کم کردن ناگهانی وزن منجر به افتادگی شدید پوست, بی قوارگی اندامها میشود که درمان آن از کم کردن وزن سخت تراست. 4⃣کم کردن ناگهانی وافراطی وزن شاید درسنین جوانی تاثیرش آشکار نشودولی درسنین کهولت آثار آن نمایان میشودوموجب ضعف ارواح وقوا وسستی وعوارض دیگرخواهد گشت. 5⃣ چین وچروکها وافتادگی پوست درلاغر کردنهای مفرط موجب صدمات روحی وروانی بعلت برهم خوردن تناسب اندام خواهدشد. تذکر1⃣🔊： بهیچ وجه به داروهای شیمیایی وحتی سنتی که قرار است وزن شما را ناگهان کم کنند اعتماد نکنید. تذکر2⃣ 🔊： بهترین روش لاغری ： حذف غذاهای رطوبت دار مصرف غذاهای گرم حذف وعده ناهار پیاده روی وورزش درشرایط خاص روغن مالی وبادکش میباشد. 👌 #پودر_کاهش وزن یک و دو بصورت طبیعی و گیاهی برای کاهش وزن بحمدالله خوب جواب داده است.👌 #کاهش_وزن #رحیق #استادخیراندیش #نسخ @tebiranii