تدابیر روزه داری 12 🍃توصیه های روزه داری به بیماران دچار ضعف معده وضعف هضم در این بیماری نیز باید عادات ناپسند غذایی ترک شده و آداب صحیح غذا خوردن رعایت شود. اگر علت ضعف معده از تجمع اخلاط در معده است قبل از شروع ماه رمضان باید با مراجعه به پزشک جهت پاکسازی معده از اخلاط نامناسب اقدام نمایند و سوءمزاجهای حاکم بر معده را اصلاح نمایند. 👌اما در این میان رعایت توصیه های چند در کمک به این بیماران و کمک به روزه داری بدون مشکل می تواند مفید واقع شود. کسانی که دچار این بیماری هستند،  🍃علاوه بر پرهیزات ذکر شده در مشکلات معده از مصرف شنبلیله و کنجد نیز پرهیز نمایند که هر دو ضعیف کننده معده اند.  🍃در رژیم غذایی این افراد مربای زنجبیل، مربای آمله، مربای هلیله، ماش، بادام، عسل و گشنیز قرار گیرد. 🍃 گوشت‌های مفید برای این بیماران گوشت پرندگانی چون جوجه مرغ، دراج، تیهو که سریع الهضم بوده و معده را برای هضم دچار اشکال نمی‌کنند. 🍃یکی از غذاهای مفید برای این بیماران، گوشت جوجه مرغ است که بنا بر مزاج فرد با دارچین، زعفران و زیره سبز و سیاه و سماق و ابلیمو و آب انار چاشنی دار شده باشد.  🍃مصرف مویز، کرفس و نعناع برای انواع بیماری‌های معده از جمله ضعف معده مفید است. @tebiranii