🔴 مصرف همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه میشود ♻ توصیه می‌شود افراد سالم طبق مزاج خود، ماست را در وعده‌های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنند. ♻ ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند.   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼