✅رفع آسیب های بی خوابی
✳اگر جزء افرادی هستید که به بیخوابی دچارند، حتما با آثار کوتاهمدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریکپذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب میشوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانستهاند.
🌐مشروح آن را در خبرگزاری ایسنا بخوانید:
isna.ir/xdQZKz
🆗 شبکه اطلاع رسانی در پیامرسان ایتا
https://eitaa.com/Tirancityir
🆗 شبکه اطلاع رسانی در تلگرام
Tirancity