✨🍃🍃✨ #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #راه بروید؛ تا از عصبانیت رهایی یابید. #قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد می‌شود. ✨همواره سلامت باشید.✨ #عصر آرامی در کنار اعضای خانواده سپری کنید...🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra