‌✨🍃✨🍃 #نکته ی روانشناسی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: ⭕️امروز برای آرام کردن ذهن‌تان و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارها را حتما انجام بدهید : - تمیز کردن اطراف - نوشتن افکار منفی - نیم ساعت پیاده روی - آهنگ بیکلام - هنر و نقاشی - چای و دمنوش - کتابای روانشناسی ✨زندگی تان سرشار از آرامش و شادکامی ✨ ‌https://eitaa.com/Yareanehamra