رد. الف: نوک انگشتان شست را در مرکز پیشانی قرار داده و آن ها را به آرامی به طرفین می کشیم تا به گیجگاه برسیم. بر روی گیجگاه ها نباید فشاری وارد شود. فقط به ملایمت آن ها را ماساژ می دهیم. ب: نوک انگشتان را در زیر چشم و کنار پره های بینی قرار داده و به سمت بیرون ( طرفین گونه ها) سر می دهیم و تا آستانه ی گوش پیش می رویم. پ: انگشتان شست را بر روی لب بالایی ( زیر تیغه ی بینی) قرار داده و با ملایمت آن ها را سٌر داده و در اطراف لب ها از دو طرف به حرکت در می آوریم تا در نقطه ی میانی چانه به هم برسند. ت: در پایان به نرمی ، نرمه ی گوش و اطراف گوش ها را( شیار های داخلی و لبه های خارجی) با نوک انگشتان شست و اشاره ماساژ می دهیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim