❌ علائم افرادي که طرحواره کمال گرایی منفی دارند به شرح زیر است: ⛔️از لحظات زندگی لذت نمی برد و صفر و یکی است. اگر گوشه اي از کارش خراب شود یا نیمه تمام بماند یعنی همه کارش از بین رفته. عزت نفس پایینی دارد. 🚫با اینکه مورد قبول دیگران است اما خودش را قبول ندارد.هیجاناتش نوسان زیادي دارد، با انتقادي بهم می ریزد، تا کاري تمام نشود رها نمی کند،حتی دچار علائم جسمی مثل دست درد و کمر درد می شود. نمی تواند چشم انداز پایین به بالا داشته باشد. ریسک پذیري پایینی دارد و اگر حدس بزند خطایی به وجود می آید برنامه اش را انجام نمی دهد. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d