راههایی برای کاهش چربی بدن: شکر را کاهش دهید نان های سفید را حذف کنید استرس خود را کاهش دهید ورزش کنید لیموی تازه درآب گرم استفاده کنید #سبک_زندگی #تغذیه ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et