✳️3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری👇 🔶اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔶اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔶اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی