مربی دو اولا به شاگردش میگه بدو بعد میگه در حین دو وزنه به پات آویزون میکنم با همون سرعت بدو اگه با وزنه نتونی به همون سرعت بدویی درش میاره تو همون لول پایین نگهت میداره اونوقت رشد نمیکنی تو مسابقه دو هم هیچ ... نمیشی