💠 مفاتیح الحیات #شماره 311 #فصل_یازدهم #خواب_و_بیداری #آداب_خوابیدن 🔸 آداب خوابیدن امام صادق (علیه السلام) می ‌فرماید: هرگاه رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) می ‌خواست بخوابد مسواك می ‌زد و به رختخواب می‌ رفت و بر پهلوی راستش می‌ خوابید و دست راستش را زیر گونه راستش می‌ نهاد.[1] امام رضا (علیه السلام) می ‌فرماید: قدرت و سلطنت خواب، در مغز است و آن مایه پایداری و نیرومندی جسم است، پس هرگاه خواستی بخوابی ابتدا بر سمت راست سپس بر سمت چپ بخواب و همچنین هنگام برخاستن از سمت راست برخیز.[2] امام صادق (علیه السلام) می ‌فرماید: پیران با شكم پر از غذا بخوابند كه خواب خوشی خواهند داشت.[3] [1] . وَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِص یسْتَاكُ إِذَا أَرَادَ أَنْ ینَامَ وَ یأْخُذُ مَضْجَعَهُ وَ كَانَ إِذَا أَوَیٰ إِلَی فِرَاشِهِ اضْطَجَعَ عَلَی شِقِّهِ الأَیمَنِ وَ وَضَعَ یدَهُ الْیمْنَیٰ تَحْتَ خَدِّهِ الأَیمَن (مكارم الاخلاق، ص291). [2] . أَنَّ النَّوْمَ سُلْطَانُ الدِّمَاغِ وَ هُوَ قِوَامُ الْجَسَدِ وَ قُوَّتُهُ، فَإِذَا أَرَدْتَ النَّوْمَ فَلْیكُنْ اضْطِجَاعُكَ أَوَّلاً عَلَی شِقِّكَ الأَیمَنِ ثُمَّ انْقَلِبْ عَلَی الأَیسَرِ وَ كَذَلِكَ فَقُمْ مِنْ مَضْجَعِكَ عَلَی شِقِّكَ الأَیمَنِ كَمَا بَدَأْتَ بِهِ عِنْدَ نَوْمِكَ (بحار الانوار، ج59، ص316). [3] . (مكارم الاخلاق، ص147). #آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی #هر_روز_با_مفاتیح_الحیات 📚 مفاتیح الحیات ص 213 🆔 @a_javadiamoli_esra