کنترل چشم برای خانم ها خیلی راحت تر از آقایون هست، اما در کل "نَفس" مثل یه عضله می‌مونه باید تقویت بشه... قرص یا دارویی وجود نداره که بشه خورد و از فردا نگاه رو بشه کنترل کرد، تنبلی رو کم کرد، احترام به پدر مادر رو آورد و...