🎧 خطرات و عوارض استفاده طولانی مدت از "هندزفری" پنج مشکل و عوارض احتمالی که در اثر استفاده طولانی مدت از هندز فری ها ایجاد می شود، عبارتند از: ⛔️ 1ـ آسیب به شنوایی: اگر شما بیش از حد و برای طولانی مدت از هندزفری یا هدست استفاده می کنید و یا با صدای بلند به موسیقی گوش می دهید، به شنوایی خود آسیب خواهید رساند. افت شنوایی ناشی از صدای بلند ؛ خوشبختانه تا زمانی که اقدامات مناسب انجام می شود، کاملا قابل پیشگیری است. برای استفاده از هندزفری قانون 60.60 را در نظر بگیرید:با هندزفری، بیش از 60٪ از حداکثر صدا را گوش ندهید و بیشتر از 60 دقیقه نیز از آن استفاده نکنید. ⛔️ 2ـ احتمال ابتلا به عفونت گوش: طبق قانون numero uno هیچ گاه هندزفریتان را باکسی به اشتراک نگذارید زیرا این یکی از ساده ترین راه ها برای انتقال باکتری های عفونی است اما با این وجود، هندزفری های مشترک، تنها راه عفونت گوش نیستند. هدست ها و هدفون ها دمای گوش را افزایش می دهند که ممکن است باعث سایش پوست و ایجاد باکتری های مضر شوند. ⛔️ 3ـ کاهش توجه و افزایش بی امنیتی: استفاده از هندزفری به صورت منظم و همیشگی ، ممکن است باعث شود که کمتر به محیط خارجی خود توجه کنید. ⛔️ 4ـ افزایش سرگیجه: سرگیجه یکی از مشکلات گوش داخلی است که ممکن است از عفونت ها و یا بیماری گوش به وجود آید. همانطور که استفاده از هندزفری باعث سرگیجه می شود. ⛔️ 5ـ قرار گرفتن در معرض تشعشع: اگر از هدست بی سیم (بلوتوث) استفاده می کنید، بدن شما تحت تاثیر اشعه قرار می گیرد در حالی که تحقیقات نشان داده است این پرتوهای فرکانس پایین برای سلامت بدن بی خطر است. عقیده ها بر این است که احتمالا بدن ما تحت تاثیر تابش مضر قرار می گیرد. ✅ پیشنهاد ما: 🔸 همیشه هندزفری های جدید و جعبه دار را خریداری و استفاده کنید. (آن ها را دست دوم نخرید) 🔸 صدای بیشتر از 50 درصد را برای حداکثر 90 دقیقه در یک زمان گوش ندهید. 🔸 در حین راه رفتن یا رانندگی با صدای بلند گوش نکنید. 🔸 اگر دچار سرگیجه یا مشکل در حفظ تعادل هستید، مراقبت های پزشکی را دنبال کنید. #پیام_روزانه_آئینه_جان #سر_سلامت @aeenejan eitaa.com/aeenejan