برای #پایین آمدن #قند خون چه کارهایی باید انجام دهیم: 🌹خود مدیریتی و تغییر سبک زندگی. 🌹تغذیه مناسب ( درباره لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون بیشتر بدانیم ). 🌹کنترل دارویی قند خون. 🌹فعالیت بدنی و ورزش. 🌹کرم کاهش قند خون:روزی یک مرتبه کف پای خود را چرب کنند 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌎 www.aftabgostar.com ☎️ 035 - 38259796 ☎️ 035 - 36298146 📱09140736916 #حب_الحسین_يجمعنا