کلافه ای⁉️
از این که تو گوشی چرخیدی، خسته شدی⁉️
این کارارو به جای تو گوشی رفتن انجام بده : 👇🏻😉
۱ - کتاب بخون یا به پادکست گوش کن !
۲ - یه زبان جدید یاد بگیر یا زبانی که بلدی رو تقویت کن.
۳- اتاقتو تمیز کن و لباسایی که نمیخوای رو اهدا کن یا بزار کنار.
۴ - برو بیرون و وقتتو با دوستات یا خانواده بگذرون.
۵ - آشپزی کن و کیکهای شکلاتی یا وانیلی بپز.
۶ - ورزش کن یا تمرین یوگا انجام بده ( از تو اینترنت میتونی پیدا کنی )
۷- یه مهارت جدید یاد بگیر.
۸- به گلهات آب بده یا یه گل بکار.
۹ - از خودت یا چیزهای مختلف عکاسی کن.
۱۰ - برای ماه بعدت یا فردات برنامه ریزی کن.
#کانال_حال_خوب_کانال_تغییر