میدونی راز در لحظه زندگی کردن چیه؟؟ اینکه گذشته ای که تمام شده کمتر در ذهنت مرور کنی... و به حداقل برسونی و حذفش کنی. مخصوصا گذشته هایی که هربار با یادآوری اش، احساسات غم شادی غصه کینه نفرت و خشم بازآفرینی میشه برات. سؤال :چطور مثلا غم عزیز از دست رفته رو فراموش کنم؟؟ جواب:عزیزت رو فراموش نکن چون فراموش نمیشه هرگز! فقط حس غم رو کمرنگ و حذفش کن.