آدم موفق کسیه که روتین مرتب و روزانه داشته باشه روزانه 👇(بنگر ببین چگونه ای) 1_🏃‍♀️ورزش منظم پیاده روی حداقل 30دقیقه 2_📗مطالعه کتاب‌📓 3_بازی کودکانه 🤽🚴‍♀️درجهت تقویت کودک درون 4_تمرینات ذهنی 🧘 5_غذای سالم 🥝🥦🥣 6_انجام اهداف کوچک🏺 در راستای اهداف بزرگ💪 7_گوش دادن موسیقی روزانه (موسيقي شاد و انگیزشی) اینجا درکانال حال خوب، مطالعه کتاب صوتی🎧🎧، تمرینات ذهنی🧘، فعال شدن کودک درون👩‍🍳👨‍🍳،موسیقی روزانه🎵🎼 و همراه اون ورزش🏋️ و هدف‌گذاری🏺💯 رو با شما هستیم ✌️ این کانال و همراهی کن و پا به پای ما باش، سه ماه بعد نتایج زندگیتو ببین💯خودت متحیر میشی❤️✌️ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/290