آدم موفق
کسیه که روتین مرتب و روزانه داشته باشه
روزانه 👇(بنگر ببین چگونه ای)
1_🏃♀️ورزش منظم پیاده روی حداقل 30دقیقه
2_📗مطالعه کتاب📓
3_بازی کودکانه 🤽🚴♀️درجهت تقویت کودک درون
4_تمرینات ذهنی 🧘
5_غذای سالم 🥝🥦🥣
6_انجام اهداف کوچک🏺 در راستای اهداف بزرگ💪
7_گوش دادن موسیقی روزانه (موسيقي شاد و انگیزشی)
اینجا درکانال حال خوب،
مطالعه کتاب صوتی🎧🎧، تمرینات ذهنی🧘، فعال شدن کودک درون👩🍳👨🍳،موسیقی روزانه🎵🎼 و همراه اون ورزش🏋️ و هدفگذاری🏺💯 رو با شما هستیم ✌️
این کانال و همراهی کن و پا به پای ما باش، سه ماه بعد نتایج زندگیتو ببین💯خودت متحیر میشی❤️✌️
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/290