دخانیات دروازه ورود به اعتیاد 🔻سیگار کشیدن و سیاهی زیر چشم باهم مرتبط هستند.در مطالعه‌ای که انجام شده مشخص شد که افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری احساس بی‌قراری بعد از یک خواب کامل شبانه دارند. محققان معتقدند این به این دلیل است که علائم ترک نیکوتین الگوهای خواب را مختل می کند. کم خوابی به نوبه خود سیاهی زیر چشم را بدتر می کند. افرادی که سیگار را ترک می کنند خواب بهتری دارند و به نوبه خود کمتر دچار سیاهی زیر چشم می شوند برای مشاوره و درمان قطعی با ما در ارتباط باشید 👇 📩 @admin_bayat فرم آنلاین جهت مشاوره رایگان 📋 https://formafzar.com/form/jo7mg 🚭کانال ترک اعتیاد و آغاز دوباره 🚭 https://eitaa.com/agaze_dobareh