🔴 روزی چقدر باید نمک مصرف کنیم؟ 🔸تنها باید دو تا ۴ گرم روزانه نمک مصرف کنیم و اگر در غذا همان نمک ابتدایی را بریزیم کافی است اما اکنون ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود. با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/521601030C82db6eb8da