انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید... کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند... این گونه است که به رنج پایان میدهید... شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید... با _ با _ با هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید...