عجایب و دانستنیهای جهان
♦️غذاهای مناسب برای کمردرد 🔹شیر و لبنیات کم چرب 🔹میوه‌های حاوی کلسیم مثل آلبالو 🔹سوپ جو 🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می‌کند. 🌏 🌍 🆔 @ajayeb_gharayeb
109 مشاهده