💢 8 راز شروع روز با نظم: ✨ وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا! 👌✨ تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. ✨ بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ✨ روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ✨ سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها! ✨ اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ✨ به صبحانه خیلی اهمیت بده؛ صبحانه بخور سالم، پر انرژی و كامل. ✨ از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97