. سلام به دوستان فرهیخته 🌱 . در طول روز ما ۴تایم برای مطالعه داریم ۱_۴الی ۱۳⬅️صبح زود ۲_۱۳الی ۱۷⬅️ظهر ۳_۱۷الی ۲۴⬅️عصر (شب) ۴_۲۴الی۴⬅️نصف شب ما پیشنهاد میدیم در بین این ۴تا تایم براساس اولویت 🟨ابتدا صبح زود 🟨ثانیا ظهر وبعد شب و نصف شب . اگر شما مشکل های از جمله سحر خیزی یا بیدار شدن صبح زود دارید به طور ناگهانی دست به تغییر نزنید اگر الان براتون بازخورد خوبی داره شب درس خواندن ، خیلیم عالیه ولی سعی کنید ۱۰دقیقه /۱۰دقیقه تایم به سمت تایم های طلایی ببرید ☘ موفق باشید ⭐️