💯یاد بگیرید که تمرکز خود را حفظ کنید💯
ذهن انسان حداکثر تا ۲ ساعت میتواند بر هر کاری تمرکز کند.
(بین هر دو ساعت ۲۰ الی ۳۰ برای بازیابی به مغز استراحت دهید)
پس چرا از این توانمندی استفاده نمیکنیم⁉️🤔
❌هیچ جادویی باعث افزایش تمرکز نمی شود🪄❌
افزایش تمرکز به تمرین زیادی نیاز دارد.
با انجام تکنیک های زیر، شما به حالت لذتبخش تمرکز آسان و بدون زحمت نزدیک میشوید.