. ❌مصرف همزمان ماهی و شیر: فساد سریع در معده و احتمال ابتلا به قولنج روده. ❌ مصرف پنیر با بادام: فساد در معده ، بروز مشکل گوارشی ، عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه. ❌ خوردن کشمش با عسل: مشکلات گوارشی ، بروز دل درد ها و انقباضات قولنجی شدید. ❌ مصرف همزمان ماست با ترب ، پنیر با ترب ، سرکه با عدس یا ماش : بروز اختلالات گوارشی ❌آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی: آسیب به دندان و معده ❌ مصرف همزمان شیر با ترشیجات: بسته شدن و دلمه شدن شیر در معده و ایجاد خلط غلیظ در معده. ❌ مصرف همزمان ماست و ترشی: اختلالات گوارشی ، تهوع 🤮 ❌« پس اثرات منفی تداخل مواد غذایی رو جدی بگیرید »❌ آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin