#عطش_روزه_داری
🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
🔅شربت ابلیمو
🔅شربت خاکشیر
🔅شربت بیدمشک
نکته
💢برای خوردن شربت ؛ همزمان با غذا نخورید یک ساعت با وعده فاصله بدین
💢خنک و سرد نخورید خوردن خاکشیر با آب سرد و خنک یبوست رو درمان نمیکنه
.. آکادمی اصلاح سبک 👇🏾
https://eitaa.com/akademinazanin
.