. برای حل این مشکلات باید چند هفته زیر دست مربی و تحت نظر تمرین کنید 🏋️‍♂️ ✅ما برای دوره عمومی ۱۰تا ظرفیت ✅و برای دوره خصوصی ۳ تا ظرفیت باز کردیم که توضیحاتش رو کامل بهتون میگم ! 👇😍 .