#پیام_سلامت ✍ توصیه حکیم خیراندیش به کسانی که کم صبر و بی حوصله هستند👇 خوردن گرمیجاتی مانند: 🔹خرما روزی 3 یا 5 یا 7 عدد 🔹بادام درختی روزی 14 عدد، هر نیم ساعت یک عدد مثل آدامس جویده شود 🔹ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه 🔹انجیر 7 عدد 🔹زیتون 7 عدد 🔹کاهش سردی ها 🔹خوردن سوپ جو با روغن زیتون هفته ای سه تا پنج وعده ✍🏻بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش»1 5 https://chat.whatsapp.com/CD0We7AxaTxASCwopkdFC2