♦️نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند 🔹چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. 🔹 این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند. در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. 🔹در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. 🔹۱. آب لیمو 🔹۲. چای سبز 🔹۳. شیر زردچوبه 🔹۴. آب نارگیل @akhbare_alborz