♦️تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟
معاونت آموزش همگانی اورژانس کشور:
🔹پایه ۶ تا ۸ لیوان آب در هر روز برای تابستان در شرایطی که در منزل باشیم، مناسب است.
🔹مصرف مایعات فراوان تنها برای برخی بیماران قلبی محدودیت دارد.
🔹درصورت خروج از منزل به میزانی که تعریق میکنیم باید مایعات بیشتری مصرف کنیم.
@AkhbareFori