♦️در دوران قرنطینه حال کبدتان را خوب نگه دارید
مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
🔹شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه همراه با کم تحرکی و تغییر زمان خواب شبانه روز مشکلات مربوط به کبد چرب را بیشتر کرده است.
🔹در دوران قرنطینه از مصرف غذا‌های فست فودی و گوشت‌های تفت داده شده در روغن پرهیز کنید.
🔹غذا‌های گیاهی خام یا پخته به پاکسازی کبد کمک می‌کنند.
🔹در دوران ویروس کرونا و قرنطینه مراقبت و کارهای لازم را انجام دهید تا خطر ابتلا به بیماری کبد چرب افزایش پیدا نکند.
@AkhbareFori