♦️این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد
🔹کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر سامیا مورا، نویسنده ارشد این مطالعه از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون:
🔹خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای می‌تواند منجر به کاهش حدود یک چهارم خطر مرگ در طی بیش از ۲۵ سال شود.
@akhbarkhorasanshomali