#گیا هان -دارویی#- که در -درمان سلامتی -ما ثر- هستند # چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه،درمانش کنیم؟ 🔹برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود. 🍎🍎 نوشیدنی های قبل صبحانه : 🔹آب 👈 افزایش سوخت ساز بدن 🔹آب لیمو 👈 چربی سوزی 🔹آب هویج 👈 درمان کبد چرب 🔹آب کرفس 👈 درمان چاقی 🔹آب سیب 👈 درمان جوش 🍎🍎 عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است 🍎🍎 خیار بسیار کم کالری است و حاوی چربی نیست و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. 🔹درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است. 🔹می توانید خيار را در سالاد استفاده کنید یا آن را به تنهایی بخورید یا رنده شده ی آن را به آب لیمو اضافه نموده و بنوشید. 🔹مى توانيد روزانه آب خیار بنوشید. این کار بدن شما را پاک و سالم نگه می دارد. تکه های خیار را درون مخلوط کن بریزید و به آن مقداری آب لیمو و يك تکه زنجبیل اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید. 🍎🍎 فواید آب هندوانه 🔹 ضد سرطان ریه در افراد سیگاری 🔹 ضد استرس در خانم های جوان 🔹کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی 🔹 پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب 🍎🍎 انار؛هضم کننده غذا خوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریعتر آن از معده می گردد.در افراد دیابتی که دچار گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) هستند مصرف انار بعد از غذا باعث بهبودی هضم و از بین رفتن گاستروپارزی می گردد. توجه داشته باشید که بعد از غذاهایی که حاوی لبنیات هستند از مصرف انار خودداری کنید. 🍎🍎 به‌هیچ وجه به این سیب زمینی‌ها لب نزنید !🥔 🔹خوشبختانه دو علامت رایج برای وجود سم در سیب زمینی هست: این که سیب زمینی بوی تلخی بدهد یا پوست آن رگه‌های سبز داشته باشد. 🔹البته پوست سبز به خودی خود مضر نیست و نشان دهنده کلروفیل است اما گاهی اوقات نشان دهنده وجود سم سولانین هم هست. سیب زمینی‌های خراب و فاسد گاز سولانین تولید می‌کنند که ممکن است فرد را بیمار کند 🍎🍎 برخی خواص میخک: 🔹️آنتی اکسیدان قوی 🔹️شدیدا ضدقارچ 🔹️پاکسازی رادیکال های آزاد 🔹️مسکن دندان درد 🔹️نکته: روغن میخک بسیار قوی است و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث مسمومیت شود. 📱به کانال #اخبار_اسلام_آباد_برخوار در پیام رسان ایتا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1393491972C6ed458c4db