🔴 ورزش نکردن باعث پیری زودرس زنان می‌شود زنانی که بیش از ۱۰ ساعت درطول روز می‌نشینند وفعالیت فیزیکی کمی دارند ازنظر بیولوژیکی ۸ سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند. #سلامت 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun