چطور صبح خوبی داشته باشیم؟ 🔸شب قبل کارهای امروزتون رو بنویسید. 🔸قبل از طلوع آفتاب و برای نماز بیدار بشید. 🔸دعا، قرآن و یاد خدا فراموش‌تون نشه. 🔸چند ساعت اول صبح از موبایل استفاده نکنید. 🔸حتما با حوصله و کامل صبحانه بخورید.😍 @TebyanOnline @alfavayedolkoronaieh🌱